Tips Meningkatkan Efisiensi Air Conditioner Rumah anda

Tips Meningkatkan Efisiensi Air Conditioner Rumah anda

Aliran udara tidak mengalir dengan baik mungkin menurut sewa ac dikarenakan sirip pendinginan coil tersumbat dengan kotoran, kondensor berlumpur, tingkat pendingin yang rendah, kipas blower kotor filter dan berbagai kotoran lainnya dapat secara signifikan mengurangi efisiensi AC Anda dan dapat memakan itu hidup.

Untuk menjaga efisiensi AC Anda, sangat penting untuk memberikan perawatan karena AC Mesin dan mendapatkan dilayani sering. Anda memerlukan pro untuk memeriksa kembali tekanan dan pendingin tingkat tetapi dengan perawatan ringan dan teratur dan servis Anda dapat menghemat uang dengan membatasi konsumsi listrik tambahan karena merayap inefisiensi.

Berikut ini adalah tips untuk meningkatkan efisiensi Air Conditioner (AC) anda:

• Gunakan layanan service / perawatan Air Conditioner untuk AC anda sebelum dimulainya musim panas: 
• Hal ini sangat penting untuk menyewa seorang profesional untuk membersihkan dan kotoran yang jelas di koil pendingin menurut rental ac, kondensor dan bagian mesin lainnya setelah Anda mulai AC Anda di awal musim panas.
• Biarkan AC mendapatkan udara kembali: 
• AC Unit bersih dan mendinginkan udara dalam ruangan dengan aliran berulang dari udara melalui koil pendingin. AC Anda harus dipasang di tempat yang tepat dan ketinggian yang tepat (2 kaki gap dari atap untuk indoor AC Split), seharusnya tidak ada halangan untuk mendapatkan imbalan koil pendingin.
• Ganti atau berisahkan filter udara AC: 
• Ini adalah tugas yang mudah yang dapat Anda lakukan diri Anda juga (tetapi juga membutuhkan ketajaman karena, pengetahuan dan alat yang diperlukan). Namun, sangat efektif dalam tidak hanya meningkatkan efisiensi tetapi juga meningkatkan kehidupan unit Air Conditioner.
• Peletakan unit outdoor yang benar: 
• Menurut Departemen Energi AS, unit berbayang benar adalah sampai sepuluh persen lebih efisien maka salah satu yang tidak berbayang. Unit luar di tempat teduh akan menurunkan suhu pendingin gas lebih efisien.
• Luruskan setiap sirip yang miring: 
• Perhatikan sirip pendingin Unit coil, itu harus lurus untuk memungkinkan aliran udara lumayan. Anda dapat membeli sisir sirip yang sama.
• Gunakan remote untuk mengatur thermostat: 
• Memanfaatkan thermostat untuk menyesuaikan suhu (atau kurang tidak ada orang yang duduk di dalam ruangan.). Setiap tingkat Anda meningkatkan termostat Anda di musim panas dapat menurunkan tagihan energi Anda hingga sembilan persen.
• Beralih dari lampu saat tidak digunakan dan penggunaan warna dan tirai untuk menutupi jendela menghadap sinar matahari langsung selama puncak musim panas menurut penyewaan ac.
• Periksa kebocoran udara yang tidak diinginkan: Hal ini sangat penting untuk menjaga suhu udara dengan meminimalkan kebocoran udara.

Tips Memperbaiki Air Conditioner (AC) Sendiri

Tips Memperbaiki Air Conditioner (AC) Sendiri

Bila waktu musim panas datang dan anda menyadari bahwa hidup anda akan segera berakhir karena Air Conditioner (AC) di rumah anda rusak! Air Conditioner (AC) tampaknya selalu memiliki kemungkinan untuk mogok atau rusak pada saat kemungkinan terburuk atau saat yang tidak di inginkan menurut sewa ac, seperti ketika kota Anda berada di tengah-tengah gelombang panas atau ketika orang tua anda sedang berlibur! Perawatan dan perbaikan Air Conditioner (AC) kadang tidak lah murah jika anda terpaksa harus menelepon spesialis tapi kadang-kadang itu adalah kebutuhan mutlak.

Sebelum Anda menempatkan panggilan telepon ke perusahaan perbaikan AC Anda harus melihat atas AC Anda dan melihat apakah masalah yang Anda alami adalah salah satu kecil yang dapat dengan mudah diperbaiki menurut rental ac. Anda dapat menghemat uang jika Anda dapat memperbaiki masalah sendiri dan Anda juga dapat mengembalikan suhu rumah Anda ke keadaan yang lebih nyaman tanpa perlu memanggil teknisi servis.

Jika sesuatu tampaknya salah maka urutan pertama bisnis untuk perbaikan AC adalah untuk memeriksa untuk melihat apakah kondensor, yang merupakan unit luar berfungsi dengan benar. Jika itu baik maka lihatlah unit indoor yang terdiri dari handler udara dan tungku. Jika salah satu unit outdoor dan / atau unit indoor mengalami masalah maka Anda perlu untuk membidik pada sekering dan pemutus. Khususnya apa yang Anda butuhkan untuk memastikan adalah jika termostat yang bertanggung jawab untuk menjaga kesejukan adalah melakukan tugasnya untuk efisiensi puncaknya. Jika tidak maka itu adalah udara pendingin perbaikan yang perlu ditangani dengan segera.

Salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk menjaga AC Anda dalam keadaan yang sempurna adalah untuk mengubah filter di atasnya secara teratur. Melakukan hal ini dapat meningkatkan efisiensi unit pendingin. Ketika filter bersih itu sangat tepat untuk menjalankan kurang sebagai lawan lebih. Apa ini menyelesaikan adalah bahwa ia menyediakan perangkat dengan kehidupan yang lebih panjang dan karena itu Anda akan mendapatkan uang Anda.

Anda akan tahu bahwa Anda telah lalai dalam mengubah filter jika Anda melihat es yang sudah mulai terbentuk pada interior bagian evaporator AC menurut penyewaan ac. Kadang-kadang hal ini tidak selalu jelas bagi mata manusia. Namun jika Anda menyentuh bagian luar AC dan melihat perbedaan suhu yang tidak ada sebelumnya maka ini adalah tanda bahwa perhatian harus dibayar untuk peralatan. Itu adalah normal untuk itu menjadi kondensasi tapi jika air mulai membeku maka itu bukanlah tanda yang sehat. Kompresor dapat menjadi rusak jika ini terjadi.

Lain perbaikan AC yang Anda harus waspada adalah penggemar blower sabuk yang perlu diganti. Jika sabuk rusak atau telah menjadi sangat kendur maka dapat mempengaruhi kinerja AC. Hal ini juga dapat menyebabkan aliran udara rendah yang dapat mengurangi kinerja mesin pendingin.

Jika perbaikan kecil dan sederhana untuk dilakukan maka Anda dapat membuat sendiri. Jika di sisi lain itu lebih kompleks dan terlibat maka jangan ragu untuk menghubungi spesialis perbaikan untuk melakukan pekerjaan untuk Anda.

Jenis Air Conditioner (AC) Mana yang Cocok Untuk Rumah anda?

Jenis Air Conditioner (AC) Mana yang Cocok Untuk Rumah anda?

Anda akan memiliki lebih dari beberapa pilihan ketika membeli AC menurut penyewaan ac. Jenis yang akan menjadi yang terbaik untuk Anda dan rumah Anda akan tergantung pada berapa banyak uang yang Anda miliki, ukuran daerah yang Anda ingin mendinginkan dan preferensi pribadi Anda. Dapatkan salah jenis unit dan Anda berisiko membuang-buang uang atau hanya pendinginan setengah dari rumah atau apartemen sementara sisanya tetap sauna. Ketika Anda memulai, Anda akan ingin untuk memutuskan yang paling penting kamar di rumah Anda yang memiliki dinding luar atau jendela dan belajar sedikit tentang istilah yang digunakan untuk AC sehingga Anda akan lebih terdidik dan siap ketika Anda siap untuk pergi belanja untuk AC baru Anda.

Unit Window /  Jendela

Meskipun Anda mungkin menggulung hidung Anda memikirkan mendapatkan unit jendela, mereka benar-benar lebih hemat energi daripada unit AC sentral. Mereka tersedia untuk jendela berukuran biasa selain jendela yang beberapa inci lebih besar dari kaki lebar. Mayoritas unit jendela dirancang untuk dipasang di jendela yang dapat dibuka horizontal sebagai lawan geser ke atas. Alih-alih menjadi lebih tinggi menurut rental ac, pendingin udara jendela biasanya lebih luas, sehingga Anda mungkin memiliki waktu sulit menemukan satu yang cocok untuk jendela Anda.

Beberapa hal terbaik tentang mendapatkan unit dinding adalah bahwa bagian utama datang dalam satu kotak, mereka mudah untuk menginstal dan mudah untuk membawa sekitar jika perlu. Jika Anda tinggal di tempat di mana Anda tidak dapat membuat modifikasi untuk unit Anda atau jika Anda menyewa rumah atau apartemen, unit jendela bisa saja apa yang Anda cari.

Unit Portable

Jika unit jendela bukanlah pilihan, maka Anda mungkin ingin melihat ke dalam portabel unit AC yang dapat ditempatkan di lantai dekat jendela Anda sehingga selang dapat memompa keluar udara melalui jendela. Ketika Anda sedang melihat unit portabel, Anda akan dapat memilih antara sistem selang ganda dan tunggal. Dengan sistem selang tunggal, hanya satu tabung yang digunakan untuk menyalurkan udara panas dari daerah, yang akan mengurangi tekanan udara di rumah Anda dan memungkinkan lebih banyak udara panas di luar berdatangan melalui celah-celah yang mungkin Anda miliki di windows Anda dan pintu. Ini direkomendasikan bahwa Anda menggunakan unit selang tunggal jika Anda hanya perlu untuk mendinginkan ruang yang lebih kecil karena mereka tidak akan efisien atau murah untuk digunakan.

Dengan unit dual-selang, udara panas di dalam rumah akan didinginkan dan bergejolak kembali ke ruang dari mana berasal. Pompa asupan kedua adalah untuk memastikan unit tidak akan terlalu panas. Unit portabel tidak sangat efisien dan yang terbaik untuk orang-orang yang tidak dapat memodifikasi rumah mereka atau tidak dapat menginstal unit dinding.

Unit Wall / Dinding

Dinding unit AC yang banyak seperti unit jendela, kecuali Anda benar-benar harus membuat lubang di dinding untuk unit sewa ac, yang berarti bahwa Anda akan lebih dari mungkin harus meminta bantuan dari kontraktor profesional. Salah satu hal terbaik tentang unit dinding adalah bahwa mereka lebih efisien daripada unit jendela karena ada segel ketat. Hanya diingat bahwa mereka bisa agak mahal untuk instalasi.

Jelajahi semua pilihan Anda untuk unit AC sebelum membuat keputusan akhir. Meskipun Anda mungkin harus membayar lebih untuk satu pilihan, itu mungkin layak jika Anda dapat menghemat uang dalam jangka panjang.

Musim Panas Membuat Susah Tidur? Gunakan Air Conditioner (AC) Untuk Membuat Ruangan Tetap Dingin

Musim Panas Membuat Susah Tidur? Gunakan Air Conditioner (AC) Untuk Membuat Ruangan Tetap Dingin

Musim panas yang kadang-kadang hanya membuat kita sulit tidur menurut sewa ac, dan mungkin Anda memiliki setidaknya satu malam tanpa tidur dalam hidup Anda karena panas yang ekstrim musim. Mengapa tidak mempertimbangkan untuk mendapatkan sebuah AC  bagi mereka yang panas, tidur malam?

Frigidaire telah menjadi perusahaan terpercaya sejak awal 1900-an. Hal ini juga menjadi perusahaan pertama yang mengembangkan kulkas. Mereka juga telah menghasilkan pendingin udara ruangan pertama  dengan menggunakan siklus pendinginan. Oleh karena itu, tidak tepat kejutan yang AC Frigidaire telah dipercaya oleh banyak orang di tahun terakhir, dan mungkin bahkan di tahun-tahun mendatang ketika datang ke pendinginan rumah menurut rental ac, bangunan dan apartemen untuk kenyamanan pribadi. Sebagai pemimpin dalam AC dan kulkas industri, produk Frigidaire berjanji untuk memberikan kualitas tinggi, layanan besar dan kepuasan total untuk kenyamanan klien dan konsumen mereka, baik untuk rumah dan bisnis.

Saat ini, Frigidaire menghasilkan dua kategori utama untuk unit AC: AC window-mount dan built-in AC kamar.

• AC Jendela-mount - Dari nama itu sendiri, ditempatkan di jendela. Ini adalah ideal untuk pendinginan satu kamar, dan jika Anda mempertimbangkan untuk membeli sebuah AC untuk ruangan tanpa ketentuan untuk lubang. Mereka menawarkan berbagai ukuran dari mini, tugas kompak atau berat, serta kemampuan pendinginan mereka. Mereka datang dengan memperluas panel jendela untuk menutup kesenjangan antara bingkai jendela dan unit pendingin udara.
• Built-in AC kamar - ini sebelumnya dinding AC Frigidaire ini. Jenis AC biasanya ditempatkan di dalam dinding dan biasanya mampu pendingin kamar yang lebih besar. Mereka juga datang dalam kemampuan daya yang berbeda dan ukuran.

Mereka juga menawarkan dehumidifiers portabel, yang pada dasarnya menghilangkan lembab di udara untuk lingkungan dingin. Dehumidifiers ini datang dalam 50 liter dan 70 liter kapasitas. Penurun ini tidak perlu instalasi di jendela atau dinding, dan dapat mendorong sekitar - membuat mereka cukup nyaman terutama di studio-jenis apartemen, flat kecil atau kamar tanpa ketentuan untuk AC.

Sebagian besar AC Frigidaire memiliki fitur seperti filter antibakteri, deteksi kebocoran, dan mode sleep menurut penyewaan ac. Mereka juga merilis model yang lebih untuk mematuhi Energy Star untuk penghematan daya lebih dan efisiensi energi. Demikian juga, mereka juga menawarkan berbagai pilihan ukuran dan model bagi Anda untuk menemukan yang terbaik sesuai dengan ruangan Anda. Mereka menawarkan berbagai ukuran dan kemampuan pendinginan untuk mendinginkan kecil untuk kamar besar, tergantung pada kebutuhan Anda, dan produk mereka dengan mudah diservis. Mereka dapat memperbaiki dan memecahkan masalah AC dan bagian yang tersedia, jika diperlukan. Mereka juga termasuk segel jendela khusus untuk mengurangi kebisingan dan getaran, sehingga hampir tenang - dan Anda tidak akan terganggu ketika Anda tidur dalam, dan bahkan tetangga dekat dengan Anda. AC ini dibuat untuk terakhir untuk tahun-tahun mendatang, tinggal janji memberikan kenyamanan kepada konsumen mereka. Tentu saja, AC Frigidaire pasti identik dengan umur panjang dan daya tahan, dan tidak akan pernah Anda kecewa bahwa Anda telah memilih Frigidaire, pasti merek terpercaya.

Bagaimana Kualitas Udara Dalam Ruangan Dapat Mempengaruhi Anda

Bagaimana Kualitas Udara Dalam Ruangan Dapat Mempengaruhi Anda?

Ambil napas dalam-dalam. Terasa baik, bukan?

Tidak menjadi perusak kesenangan, tetapi apakah Anda di rumah Anda? Jika demikian menurut sewa ac, Anda mungkin akan terkejut jika Anda tahu berapa banyak racun yang Anda hirup tiap harinya, termasuk uap kimia, mikroba, jamur, virus, bakteri, debu, kotoran, serbuk sari, alergen dan banyak lagi. Lalu apa?

EPA dan penyewaan ac melakukan survei rata rata orang di Amerika menghabiskan 87% dari kehidupan mereka di dalam ruangan, dan bahwa tingkat polutan udara dalam ruangan yang hingga 100 kali lebih tinggi dari tingkat Anda mungkin menemukan di luar. Astaga! Sekarang berpikir tentang fakta bahwa kita hirup sekitar 3.000 galon udara setiap hari. Dan begitu juga keluarga Anda. Begitu juga Pug Anda.

Ketika datang ke makanan dan minuman, itu trendi untuk pergi organik atau sesuai keran Anda dengan filter terbaru, tapi bagaimana dengan udara yang kita hirup? Serius, orang, kita tidak bisa lagi mengambil kualitas udara dalam ruangan untuk diberikan. Tidak lagi.

Sangat penting memperhatikan kualitas udara yang Anda hirup dalam ruangan. Manfaatnya adalah:

• Meningkatkan kesehatan Anda. Betul. Dan sebenarnya, 50% dari semua penyakit yang baik disebabkan atau diperparah oleh polusi udara dalam ruangan menurut American College of Ahli Alergi.
• Mengurangi? konsumsi energi Anda. Bagaimana? Udara bersih meningkatkan seberapa efisien pemanas Anda / AC bekerja. Bagaimana "jejak karbon yang lebih kecil" dan "biaya yang lebih rendah dari waktu ke waktu?"
• Melindungi investasi Anda. Kualitas udara yang lebih baik membuat pemanas dan pendingin udara komponen dari korosi, microbials, kotoran dan puing-puing.

Jika Anda DIYer, Anda pasti dapat mengambil langkah-langkah untuk bertemu atas kualitas udara di rumah Anda menurut rental ac. Tetapi bahkan yang paling mekanis berpikiran pemilik rumah tidak bisa melakukan semuanya ... dan di sanalah Layanan Ahli Pemanasan & penyejuk udara masuk. Dengan berbagai pilihan pilihan peralatan kualitas, pengetahuan dan ahli layanan-untuk semua merek dan model, 24 jam hari-Anda dapat mengambil napas dalam-dalam di dalam ruangan dan tahu itu kualitas udara dalam ruangan tertinggi.

Kenapa Air Conditioner (AC) anda Membeku Ketika Musim Panas?

Kenapa Air Conditioner (AC) anda Membeku Ketika Musim Panas?

AC sentral rumah Anda bekerja keras untuk menjaga Anda dan keluarga Anda agar tetap dingin selama musim panas di kota Anda menurut sewa ac. Sayangnya, hal itu mungkin bagi AC anda untuk menjadi terlalu banyak bekerja, dan benar-benar membatasi aliran udara ke rumah Anda. Sebagai bakar karena mungkin di luar, AC Anda benar-benar dapat menjadi beku. Jika hal ini terjadi pada AC Anda, jangan panik. Jauhkan membaca untuk mencari tahu mengapa hal itu terjadi dan jika Anda harus menjadwalkan layanan AC untuk menghadapi situasi.

Jika Anda es pendingin udara di atas, pelakunya adalah kumparan evaporator dalam unit kondensor. Ada dua alasan kemungkinan koil dapat membeku. Pertama menurut rental ac, aliran udara melalui kumparan dibatasi. AC sedang mencoba untuk mendorong lebih banyak udara dingin melalui kondensor daripada dapat menangani dan karena es mulai menumpuk pada sistem dan memperlambat proses bahkan lebih. Akhirnya air beku dapat menyebabkan kerusakan pada bagian penting dari AC Anda.

Jika hal ini tidak terjadi, AC beku mungkin karena kurangnya pendingin. Demikian pula, jika hal ini terjadi, hanya ada tidak cukup "jus" untuk benar-benar mengangkut udara melalui koil dan kumparan dan bagian-bagian di sekitarnya mulai membeku, memberikan AC Anda lapisan es dan menghentikan rumah Anda menerima udara dingin yang dibutuhkan.

Jika AC Anda telah berhenti pendinginan dengan baik dan menunjukkan tanda-tanda es atau es, jangan khawatir. Ikuti langkah-langkah sederhana dan rumah Anda akan nyaman dan dingin lagi dalam waktu singkat.

Pergi ke termostat dan mematikan AC Anda sepanjang jalan.

• Lihatlah daerah lain dari sistem Anda melalui udara mengalir untuk memastikan udara tidak dibatasi. Pastikan filter udara Anda bersih dan semua register dan ventilasi bebas dari puing-puing.
• kota Anda telah paling berpengalaman teknisi HVAC di Layanan Para ahli Pemanasan & penyejuk udara, call now dan mengatur layanan AC Anda. Apakah AC Anda rendah pada refrigeran atau kumparan evaporator dibatasi, ini adalah masalah yang harus ditangani oleh AC pro.

Sekarang menemukan tempat yang sejuk yang baik di depan kipas angin dan menunggu teknisi Anda muncul menurut penyewaan ac. Mereka akan dapat membuat diagnosis yang cepat dan akurat dari masalah tertentu dengan sistem Anda dan membiarkan Anda tahu apa jenis layanan AC Anda akan perlu untuk memperbaiki masalah.

Dampak Dari Air Conditioner (AC) Bagi Kesehatan

Penggunaan AC sentral menyebabkan polusi udara dari luar lebih sedikit yang masuk ke dalam ruangan dibandingkan jendela terbuka menurut sewa ac."

Di musim kemarau seperti ini, kita tak bisa jauh dari pendingin ruangan. Sejatinya, ada bahaya di balik penggunaan pendingin ruangan. Keluhan asma, alergi memburuk, sakit kepala, hidung berair dan kelelahan mungkin saja disebabkan oleh penggunaan AC.

"Kami terlebih dulu mengenal konsep pemanas, jauh sebelum memiliki pendingin ruangan," kata Dr. Stan Cox, ilmuwan senior dari The Land Institute di Salina, Kansas dan penulis Losing Our Cool : Uncomfortable Truth About Our Air-Conditioned World.

Pada dekade 60-an hanya 12 persen orang Amerika yang memiliki pendingin ruangan. Penghangat ruangan adalah kebutuhan absolut bagi masyarakat yang tinggal di iklim dingin. AC adalah pendatang baru dalam hal alat pengontrol suhu.

"Bila Anda tidak merawat AC di rumah, kantor atau mobil, pendingin itu dapat tercemar dan berbahaya," kata Dr. Mark Mendell, ahli epidemiologi di California Department of Public Health.

Mendell meneliti dampak kesehatan AC bersama departemen energiLawrence Berkeley National Laboratory. Ia mengatakan, perburukan masalah asma dan alergi dapat berakar dari AC yang terkontaminasi.Sick building syndrome juga bagian dari masalah AC yang tak terawat.

"Kita mulai melihat gejala sick building syndrome pada 70-an dan 80-an. Orang-orang di gedung perkantoran mulai mengeluh bangunan membuat mereka sakit," katanya.

Gejala itu berupa hidung mampet, masalah pernapasan, sakit kepala, kelelahan dan iritasi kulit. Risetnya sendiri membuktikan kaitan sistem AC di gedung dengan gejala-gejala di atas.

"Penjelasannya menurut rental ac, terdapat mikroorganisme tumbuh di dalam sistem AC yang mungkin berdampak tak kentara pada orang-orang tertentu. Tetapi belum jelas berapa banyak orang sensitif terhadap sistem itu atau berapa besar masalahnya," katanya.

Tak seperti sistem pemanas, proses pendinginan udara menciptakan banyak kelembaban dan kondensasi yang harus disalurkan. "Bila sistem AC tidak dirawat atau rusak, sistem itu menjadi tempat pembiakan bakteri dan jamur. Untuk melindungi diri sendiri, perlindungan terbaik adalah menservis AC secara rutin," kata Mendell.

Manfaat Pemakaian AC untuk Kesehatan Anda

Tetapi AC ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan. "Polusi udara di luar adalah masalah utama perkotaan, khususnya yang berlalu lintas padat. AC memfilter partikel dari polusi udara di luar," katanya.

"Paparan terhadap partikel polusi udara dapat meningkatkan risiko perawatan di rumah sakit dan kematian prematur karena masalah jantung," kata Dr. Michelle Bell, profesor kesehatan lingkungan dari Yale University.

Penelitian Bell menemukan penggunaan AC yang terawat menurunkan risiko seseorang terkena komplikasi penyakit jantung menurut penyewaan ac. "Penggunaan AC sentral menyebabkan polusi udara dari luar lebih sedikit yang masuk ke dalam ruangan dibandingkan jendela terbuka," katanya. Di kala serangan panas seperti saat ini yang menyebabkan kematian banyak orang, AC juga menyelamatkan nyawa.

Namun tak dapat diragukan lagi, AC berdampak tak baik bagi lingkungan. "Terutama menyebabkan pemanasan rumah kaca," kata Cox. Pemanas ruangan lebih dahulu menjadi penyumbang gas rumah kaca. Tetapi, belakangan ini semakin banyak orang yang memiliki AC di seluruh dunia. Ia menyarankan mengeset termostat sedikit lebih tinggi di musim panas dan sedikit lebih rendah di musim dingin agar dampaknya tak besar terhadap lingkungan dan kesehatan kita.

Sedikit ketidaknyamanan suhu ternyata baik untuk kesehatan kita. Kita cenderung makan lebih banyak dan mengalami kenaikan berat badan ketika suhu nyaman. "Ketika kita sedikit kedinginan atau sedikit panas, metabolisme berjalan lebih cepat," kata Cox.

Sebuah penelitian mendukung pendapatnya. Ketika terpapar udara dingin yang membuat kita menggigil, hal itu meningkatkan tubuh menyimpan lemak cokelat pembakar energi yang sehat.